HEYLAND TILBYDER

SÆRLIGT FOR UNGE

Sjove, oplevelsrige, sanselige workshops og events for unge

Vi mødes i naturen – omkring bålet, i stilheden, gennem leg, med mobilen og med hinanden.
Vi giver slip på præstation, vækker vores indre legebarn og går på opdagelse i sanserne – og finder ro, nærvær og glæde, der mærkes helt ind i kroppen.

 

Hvem jeg er – og hvorfor jeg brænder for at arbejde med unge

Mit navn er Camilla.
Jeg skaber frirum for unge, hvor vi sammen går på opdagelse i leg, intuition og nærvær. Min mission er at give dem et pusterum fra hverdagens pres – et sted, hvor de kan mærke sig selv og opdage, hvad der sker, når man i sit eget tempo og i tryghed lytter til kroppen. Hvor vejrtrækningen og roen bliver en ven.
Mit dybeste ønske er, at de oplever, hvordan det føles at se selvkærligt på sig selv.

Jeg har arbejdet som fotograf i over 25 år og har guidet mange mennesker – også unge – til at føle sig trygge foran kameraet.
At tage et billede tager kun et øjeblik – resten handler om indlevelse, tryghed og om at åbne et rum, hvor man tør træde ud af sin komfortzone og finde modet til at vise sit sande jeg. At stå stærk i sig selv– og have det sjovt undervejs.

Jeg elsker at lege, sanse og skabe fællesskaber, hvor unge kan grine, finde ro og mærke sig selv.Deres energi er fantastisk og smittende. Jeg har lavet workshops for højskoler, ungdomsskoler, humanistiske konfirmationer og andre events – og mødt mange unge med stærke sanser, krøllede tanker og en følelse af enten at være “for meget” eller “ikke nok”.

Jeg kender det godt.
Jeg har selv skullet finde min vej. Lære at lande i mig selv, tage min energi alvorligt, mærke min egen rytme og finde modet til at stå ved, hvem jeg er. Den erfaring tager jeg med mig, når jeg møder unge.

Mit arbejde i dag bygger på naturterapi, ayurveda og kropsbevidsthed – men det vigtigste er ikke, hvad du gør. Det er, hvordan du har det, og at du lærer at mærke, hvad du har lyst til.

Derfor skaber jeg oplevelser og events med nærvær, natur, kropslige øvelser og pauser uden præstation – altid med leg.
Vi er alle forskellige – og derfor er intet forløb eller event helt ens. Jeg bruger min erfaring og intuition til at skabe dét, der passer præcis til jer.

Jeg tror på, at naturen kan noget magisk.
At ro ikke er kedeligt – men powerfuldt.
At grin, stilhed og ægthed er ren livskraft.
Og at når vi lærer at lytte til kroppen og være opmærksomme på vores daglige sanseindtryk, åbner der sig en ny måde at være i livet på.

Jeg er nysgerrig, omsorgsfuld – og nok også et voksent legebarn.
Jeg elsker at skabe oplevelser, der kan mærkes – og som giver smil på læben og øjne, der stråler.

Workshops/ forløb/ events for unge

Mine workshops, forløb og events for unge er sjove, legende og nyskabende – med fokus på ro, kreativitet, naturforbindelse og en dybere, selvkærlig forståelse. Her er nogle ekspemler:

Mobilmagi i skoven:

Vi udforsker naturen med mobilen i hånden – går på opdagelse, leger og sanser. Mobilen bliver et værktøj til fordybelse og selvudtryk gennem natursymboler, billeder og små fortællinger.

Søvn og nærvær:

Lær at forstå kroppens signaler og få værktøjer til at finde ro, falde lettere i søvn og støtte dit nervesystem i at slappe af.

Udesidning i skoven:

Vi mødes i naturen, mærker stilheden, laver bål, sanser og forbinder os til indre og ydre natur.

Naturpause:

Kropslige øvelser, beroligende praksisser og sjove øjeblikke
– helt uden præstation.

Ayurveda for unge:

Hvad har din krop og dit sind brug for? Lær at lytte til dig selv med omsorg og respekt. Find veje til at styrke dit forhold til dig selv – med små handlinger, der nærer både krop og sind.

 

Hvem er det for?

Unge, der mærker uro, pres, søvnløshed, stress, ensomhed
– eller bare har lyst til at være med i et trygt fællesskab, hvor der er plads til at være at være dig som du er. 


Hvordan foregår det?

Vi mødes enten i skoven, hos jer eller i mit lyse, åbne lokale ved skovbrynet – med udgang til min vilde have.
Alle events er individuelle og tilpasset dig. Vi arbejder gennem leg, sanselige øvelser og nærværende guidning.

Der er altid plads til pauser undervejs.
Du skal ikke præstere – du skal bare være dig.

 

Vil du høre mere, booke en workshop eller bare spørge om noget?
Så skriv eller send en lydbesked – vil glæde mig til at høre fra dig.