20
aug
De fem grundsøjler i Ayurveda – vejen til balance i krop og sind
De fem grundsøjler i Ayurveda
Når vi taler om sundhed, handler det ofte om kost og motion. Men...
Krop
21
maj
Olie som solbeskyttelse
Naturlige olier som alternativ til solcreme
Flere naturlige planteolier som hindbærkerneolie, kokosolie og hvedekimsolie har milde solbeskyttende egenskaber og plejer samtidig huden med deres indhold af antioxidanter og essentielle fedtsyrer.
14
apr
KULDE: Frygt, tilpasning og sansning
Hvordan vi oplever og reagerer på kulde, afhænger af vores fysiologi, erfaringer og mentale indstilling.
18
mar
Tålmodighed
Hvorfor er TÅLE MODIGHED så svært?
Refleksioner og tanker om utålmodighed