JUL & VORES FORSKELLIGHED

Har du tænkt over, hvor forskellige vi er – også når det gælder julen?

Hvorfor vi oplever julen så forskelligt
Inden for Ayurveda arbejder man med tre grundelementer – luft, ild og jord – som ofte præger vores energi, behov og måde at møde forventninger, traditioner og samvær på.
Måske genkender du dig selv – eller dem, du holder jul med – i én eller to af elementerne.


Hvad er natur terapi

HEYLAND Hvad er natureterapi? Jeg bliver ofte spurgt, hvad naturterapi egentlig er, og h...

VORES FORSKELLIGHEDER

AYURVEDA VORES FORSKELLIGHEDER – EN VEJ TIL AT FORSTÅ HINANDENS NATUR  Har du tænkt ove...

SØVN – min erfaring

HEYLANd SØVN - min erfaring Jeg har selv kæmpet med søvnen i over 10 år og genkender mang...

Søvn & selvomsorg

HEYLAND SØVN OG SELVOMSORG Søvn er meget mere end blot at lukke øjnene og hvile kroppen. ...