Har du tænkt over, hvor forskellige vi er – også når det gælder julen?
Hvorfor vi oplever julen så forskelligt
Inden for Ayurveda arbejder man med tre grundelementer – luft, ild og jord – som ofte præger vores energi, behov og måde at møde forventninger, traditioner og samvær på.
Måske genkender du dig selv – eller dem, du holder jul med – i én eller to af elementerne.
Har du tænkt over, hvor forskellige vi mennesker egentlig er?
Ikke bare i krop og sind – men også i vores behov, rytme og den måde, vi holder ferie på.
Det bliver ofte tydeligt, når vi er tæt sammen med dem, vi holder af.
Nogle har brug for en plan og vil gerne være fysisk aktive. Andre vil bare slappe af.
Nogle får energi af mennesker, oplevelser og liv – andre har brug for ro og alenetid for at lade op.
SFK-te er en traditionel ayurvedisk urtete, som støtter fordøjelsen, dæmper oppustethed og skaber indre ro
Hvordan vi oplever og reagerer på kulde, afhænger af vores fysiologi, erfaringer og mentale indstilling.
Træthed, slim og tunghed? Foråret er Kapha-tid – og en mulighed for at rense ud og vække kroppen til live igen.
Hvorfor er TÅLE MODIGHED så svært?
Refleksioner og tanker om utålmodighed
