Medarbejderportræt – Finansforbundet
Hvad du selv kan gøre for at dine portrætter bliver naturlige, nærværende og professionelle
For rigtig mange føles uvant at stå foran et kamera – og det er helt naturligt.
Formålet med denne side er at give dig en rolig og enkel forberedelse,
så fotograferingen bliver en behagelig oplevelse, og du føler dig godt tilpas med resultatet.
Mange firmaportrætter bliver brugt i mange år – mange steder på til 10 år.
Derfor kan det godt betale sig at bruge lidt tid på at forberede sig.
Brug gerne et par min. på at kigge på denne side og se, om der er noget, du har lyst til at dykke ned i.
Små justeringer i kropsholdning, åndedræt og forberedelse kan gøre en stor forskel – både for oplevelsen og resultatet.
Mød Camilla Hey
– Nærvær foran kameraet
Jeg har arbejdet som fotograf i 25 år, og min tilgang handler ikke om et hurtigt “bare et billede”. Jeg arbejder med ro, nærvær og et naturligt og autentisk udtryk. Derfor taler jeg om krop, åndedræt og energi – det kan ses direkte i portrættet. I videoen får du også tips til, hvad du selv kan gøre for at stå naturligt og stærkt i dig selv foran kameraet.
Forberedelse til dit firmaportræt
Dit udtryk
· Forkæl dig selv med en god nattesøvn – det giver den bedste glød, ro og energi i billederne.
· Er du syg eller meget forkølet, så meld gerne afbud, så finder vi en ny dag.
· Giv dig selv 10 minutter inden fotograferingen til at lande, finde ro og slippe tankerne om arbejde. Lyt evt. til lidt musik eller lav nedenstående åndedrætsøvelse – det kan du også gøre nogle dage inden derhjemme.
· Reflekter over, hvilket udtryk du ønsker. Hvad er vigtigt for dig at udstråle? Imødekommende, venlig, åben, troværdig, tillidsfuld eller energisk noget helt tredje?
Dit tøj
• Vælg tøj, du føler dig godt tilpas i, og som afspejler din personlighed og dit erhverv.
• Er du i tvivl, så medbring gerne to forskellige overdele – vi kigger på det sammen.
• Undgå store mønstre, logoer og tekst, da det kan tage fokus fra ansigtet.
• Enkle farver og rene snit giver ofte et roligt og professionelt udtryk.
• Overdele med åbne udskæringer giver ofte et åbent og venligt udtryk – V-hals klæder de fleste og giver et lidt mere skarpt look, mens runde udskæringer virker bløde og harmoniske.
Hår & makeup
• Makeup er meget individuelt – nogle kan lide lidt ekstra til fest, andre går helt uden. Kom, som du føler dig mest naturlig og godt tilpas.
• Hvis du ikke vasker hår dagligt, kan du med fordel gøre det 1-2 dage før fotograferingen – det giver et naturligt fald og en blød struktur.
• Jeg har pudder til at dæmpe glans i huden og saltvandsspray til håret, hvis det har brug for lidt struktur eller små fine hår, der stritter.
Alle detaljer fortæller noget om dig – stilen i dit tøj, farverne, kropsholdningen og din energi. Se videoerne nedenfor, så du føler dig forberedt og mere rolig.
Det vigtigste er, at du medbringer dit gode humør – så skal jeg nok guide dig på dagen. Jeg glæder mig til at give dig en behagelig oplevelse og et portræt,
du kan være stolt af.
Stå særk og autentisk foran et kamera
Kropsøvelser før fotografering
Små bevægelser, der hjælper dig med at lande i kroppen, slippe spændinger og stå stærkt og afslappet foran kameraet.
Indhold i videoen:
0:10 Rul med skuldrene
0:23 Rul med nakken
0:39 Rul med hofterne
1:05 Ryst kroppen
1:34 Armesving / kram med armene
1:53 Øvelser for kæben
RO med åndedrættet
To åndedrætsøvelser som giver ro, og som kan øves derhjemme og lige før fotograferingen
Find RO med musik
Musik kan hjælpe dig med at finde ro, skifte tilstand og slippe tankerne om arbejdet. Giv dig selv et øjebliks pause og lyt til noget afslappende musik, inden du skal fotograferes. Det giver en blid overgang fra arbejdsmode til fotograferingen og hjælper dig med at lande mere naturligt i dig selv.