Har du tænkt over, hvor forskellige vi mennesker egentlig er?
Ikke bare i krop og sind – men også i vores behov, rytme og den måde, vi holder ferie på.
Det bliver ofte tydeligt, når vi er tæt sammen med dem, vi holder af.
Nogle har brug for en plan og vil gerne være fysisk aktive. Andre vil bare slappe af.
Nogle får energi af mennesker, oplevelser og liv – andre har brug for ro og alenetid for at lade op.
Naturlige olier som alternativ til solcreme
Flere naturlige planteolier som hindbærkerneolie, kokosolie og hvedekimsolie har milde solbeskyttende egenskaber og plejer samtidig huden med deres indhold af antioxidanter og essentielle fedtsyrer.
SFK-te er en traditionel ayurvedisk urtete, som støtter fordøjelsen, dæmper oppustethed og skaber indre ro
Hvordan vi oplever og reagerer på kulde, afhænger af vores fysiologi, erfaringer og mentale indstilling.
Træthed, slim og tunghed? Foråret er Kapha-tid – og en mulighed for at rense ud og vække kroppen til live igen.
Opskrift på frisk valnødder
Hvorfor er TÅLE MODIGHED så svært?
Refleksioner og tanker om utålmodighed
Vesterhavet i mørket satte sig dybt i mig – nogle oplevelser husker vi med alle vores sanser. Denne var én af dem.